what 中村 is doing now

2019年の秋、長野県の白樺林の近くに小さなスタジオを開いたのが始まりです。それまでは東京でデザインの仕事をしていて、毎日が忙しくて、自分の体の声を聞く余裕がありませんでした。ある冬、体調を崩して1ヶ月ほど休んだとき、ようやく「何かを変えなければ」と思いました。ヨガと呼吸法を学び始めたのはその頃です。最初は近所のスタジオに通うだけでしたが、少しずつ自分で教えることを考えるようになりました。

2020年のパンデミックで対面のスタジオは一時閉鎖しました。正直、どうしようかと思いました。でもオンラインに切り替えてみると、長野に来られない方々とも繋がれることがわかって、それはそれで良かったと今は思っています。今もスタジオは月に数回だけ対面セッションを行っていますが、メインはオンラインです。参加者の方が北海道から沖縄まで、さまざまな場所にいるのが面白いところです。